Emin ^{Məqalələrin müəllifi}

Müəllif məqalələri

Kilo vermək üçün taxtaları necə düzgün etmək olar

Plank nədir və qarın yağını çıxarmağa kömək edirmi? Taxtanın faydaları. Məşq üçün əks göstərişlər. Plankı necə düzgün və nə qədər tez-tez etmək olar?

9 Dekabr 2023
2 gündə təcili kilo itkisi

İki gündə arıqlamaq necə olar? Sehrli bir pəhriz axtararkən, burnunda əhəmiyyətli bir hadisə keçirənlər və sevdikləri paltar uyğun deyil, İnternetdə gəzirlər. Tez arıqlamağın əsas yollarından danışaq.

26 mart 2021