Tip 1 və tip 2 diabet üçün düzgün bəslənmə və pəhriz. Bir həftə ərzində pəhrizi aşağı glisemik indeksli qidalardan hesablayırıq. Diabet xəstələri üçün menyu hazırlayırıq. Nə yeyə bilər və yeyə bilməz?
Hər gün üçün bir menyu masası ilə kilo vermək üçün protein pəhrizi. Hansı qidaların ən çox protein ehtiva etdiyinin tam təsviri, diyetisyen tövsiyələri.
"Favorite" pəhriz, rəqəmlərini izləyən bir çox qadın tərəfindən bəyənilir, çünki effektivliyi mənfi 8 - 10 kiloqramdır və düzgün bəslənməyə riayət olunsa itirilmiş çəki geri dönməz.