Timur ^{Məqalələrin müəllifi}

Müəllif məqalələri

Evdə mədə və tərəflərdə arıqlamaq üçün gimnastika

Mədə və tərəflərdə arıqlamaq üçün gimnastika: Qorxu və hərəkətlilikdə qida və hərəkətlilik

20 oktyabr 2025
Qarpız pəhrizində bir həftə ərzində 10 kilo necə arıqlamaq olar

Qarpızda arıqlamağın faydaları və zərərləri, giləmeyvələrin tərkibi və kalori miqdarı, istifadəsi əks göstərişlər, qarpızın düzgün seçimi. Qarpız pəhrizinin menyusu ilə çeşidləri. Mütəxəssislərin və arıqlayanların rəyləri.

27 mart 2021
Pankreatit üçün pəhriz

Pankreatit üçün bəslənmənin əsas prinsipləri. İcazəli və qadağan olunmuş məhsullar. Gün ərzində pankreatit üçün menyu.

27 mart 2021