Günel ^{Məqalələrin müəllifi}

Müəllif məqalələri

Tez, effektiv və uzun müddət arıqlayırıq

Effektiv kilo itkisinin əsas prinsipləri. Tez və uzun müddət arıqlamaq üçün bir rejim və pəhriz necə etmək olar.

13 İyul 2025
Evdə tez arıqlamaq üçün necə

Evdə sürətlə arıqlamaq üçün ən məşhur və effektiv yollar: diyetlər, aclıq və məşqlər üçün reseptlər.

25 Aprel 2025
Arıqlamaq və bədən təmizləmək üçün smuzatlar

Arıqlamaq və bədən təmizləmək üçün smuzilər ən təsirli üsullardan biridir. Evdə bir qarışdırıcıda ləzzətli smoothies necə hazırlanır. Naharda, səhər yeməyində və ya məşqdən sonra kokteyl içmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır.

21 mart 2022