Bir çox insan xalq müalicəsi ilə necə kilo verəcəyini, qarın necə çıxarılacağını düşünür? Bu cür metodlar çoxdan mövcuddur.
Ənənəvi tibb metodlarının arıqlamaq üçün faydaları nələrdir? Hər şeydən əvvəl, bədənə maddi faydalar gətirən komponentlərin təbiiliyi, təbiiliyi. Hamısı aktualdır, çünki bəşəriyyət hər şeydə təbiilik və təbii bir yaşayış olduğu zaman geri dönməyə çalışır.
Ənənəvi kilo vermək üsulları bir səbəbə görə adlandırılır. Bu da onların bir çox nəsillər ərzində dəyişdikləri və inkişaf etdikləri anlamına gəlir. Kilo itkisi üçün bu cür reseptlər effektiv və sərfəlidir, bu da qənaətcil evdar qadınlar arasında tanınma qazandı.
Kilo itkisi üçün xalq müalicəsi - qarabaşaq yarması
Bir qarğıdalı yarması ilə qarın necə çıxarılır? Buxarlanmış qarabaşaq yarması Tibet rahibləri tərəfindən dini postlarda yemək zamanı və bütün bədəni təmizləmək üçün istifadə olunurdu.
Karabuğday xalq pəhrizi, incəliyi üçün mübarizə aparan bir çox xanım tərəfindən sınanmışdır. Diyetoloqlara görə, qarabaşaq yarması pəhriz kilo vermək üçün təhlükəsiz və təsirli bir üsuldur. Xalq pəhrizi iki həftə davam edir, halsızlıq, baş ağrısı, başgicəllənmə hiss etmirsiniz.
Kilo itkisi üçün bu xalq müalicəsi, təbii qarabaşaq yarmasının insan orqanizminə ehtiyac duyduğu bir çox faydalı maddəyə malik olması səbəbindən təsir göstərir. Şəfa və təmizlənmə baş verir.
Karabuğday xalq pəhrizi üçün bir gün bir stəkan çeşidlənmiş və yuyulmuş dənli bitkilərə ehtiyacınız olacaq. Qaynar su ilə doldurun, isti bir yorğan, şərf və ya dəsmal ilə sarın. Bu şəkildə bişmiş qarabaşaq yarmasını iki həftə ərzində məhdudiyyətsiz miqdarda yeyirsiniz. Xalq pəhriz şəkər, duz, souslar, yağlar, ədviyyatları pəhrizdən xaric edir. Həm də gündə ən az iki litr qazsız təmiz su içməlisiniz. Karabuğday xalq pəhrizindəki son yemək yatmadan əvvəl üç saatdan gec olmamalıdır. Nəticədə arıqlayacaqsınız, dişləriniz, saçlarınız və dırnaqlarınız güclənəcək və ümumi görünüşünüz yaxşılaşacaqdır.
Kilo itkisi üçün xalq müalicəsi: hamam
Hamamı mədədən necə çıxarmaq olar? Hamam olmadan, kilo itkisi üçün ənənəvi tibb siyahısı tamamlanmayacaq. Üstəlik, başqa bir hamam növü (sauna) o qədər də təsirli deyil.
Kilo vermək üçün saunadan istifadə etməzdən əvvəl aşağıdakı tövsiyələrlə silahlanmalısınız:
- hamamı ziyarət edərkən əsas məqsəd tənəffüs yolları və dəri vasitəsilə mayenin çıxarılmasıdır. Burada bədəndən, artıq maye ilə birlikdə faydalı maddələri çıxardığınızı unutmamalısınız. Buna görə də, cəsəd onlarla doldurulmalı olduqdan sonra;
- bolluq və daha yaxşı tər ayrılması üçün quru hamam ən yaxşısıdır. Bunun üçün ən uyğun temperatur nisbi rütubət 40% olan 80 ilə 100 dərəcədir;
- kilo itkisi üçün bu xalq müalicəsini istifadə edərkən, təmkin prinsipini xatırlayın. Buxarxanada saatlarla oturub temperaturu qaldırmaq zərərlidir. Beləliklə, ürəyi həddindən artıq yükləmək və bədənə zərər vermək riskiniz var;
- hamamdakı fiziki fəaliyyət, tərləmə və kilo itkisini aktivləşdirə bilər. Ancaq bu, hamamda məşqlər etməyiniz lazım olduğu demək deyil. Özünüzə bir masaj etmək, bir süpürgə ilə buxar banyosu etmək kifayətdir;
- kilo vermək üçün bu ənənəvi tibb üsulu üçün tez-tez buxarxanaları qısa müddət ziyarət etməli, tərləməyi artırmaq üçün onlardan sonra bolca içməlisiniz.
Kilo itkisi üçün xalq müalicəsi: otlar
Arıqlamaq üçün necə, qarın otları ilə necə qurtarmaq olar? Otlar arıqlamaq üçün ən təsirli, təhlükəsiz və tanınmış xalq üsullarından biridir.
Huş ağacı və ya huş ağacı həmişə kəndlilərin ən sevdiyi içki olmuşdur. Yazda ilk ərimədən başlayaraq yarpaqların çiçəklənməsi ilə bitən qayınlardan yığılır. Ağacların kökləri torpağın dərinliyinə getdiyinə görə torpağın səth qatından zəhər qəbul etmir. Ancaq qabıq işlənmiş qazları və zərərli maddələri özünə çəkə bilər, buna görə təmiz yerlərdə huş ağacı şirəsi almaq daha yaxşıdır.
Birch şirəsi, kilo vermək üçün məşhur bir resept olaraq, təmiz şəklində istifadə olunur. Toplandıqdan sonra 24 saat ərzində istifadə etməlisiniz. Soyuducuda iki gündən çox olmamaq şərti ilə zəhərlənir.
Huş şirəsi maddələr mübadiləsini artırmağa kömək edir. Otuz gün ərzində bir xörək qaşığı içilir. Kontrendikasiya, huş ağacı poleninə qarşı bir allergiyadır.
Kilo vermək üçün xalq üsulu olaraq, dənli jele özünü mükəmməl şəkildə sübut etdi. Onların arasında liderlik yulaf ezmesi: 300 g yulaf ezmesi, 1, 5 litr su, ½ fincan kefir, 1 osh qaşığı. l. xama, qəhvəyi çörək qabığı. Bütün maddələri üç litrlik bir qaba qoyduq, bir neçə təbəqədə cuna ilə bağladıq və isti bir yerə qoyduq. Üç gündən sonra jelini süzün və qarışdıraraq orta dərəcədə odda pişirin. Sərin, yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl 100 ml alın.
Kilo itkisi üçün növbəti ənənəvi dərman ağtikan qabığıdır: bir çay qaşığı qabığa 100 ml su tökün və yarım saat qaynadın. 30 dəqiqə israr etdikdən sonra. Bulyonu yatmazdan əvvəl otuz gün alırıq. Ağtikan nəcis çöküntülərini aradan qaldırmağa, yoğun bağırsağın peristaltikasını artırmağa kömək edir. Bundan əlavə, kilo vermək üçün bu xalq müalicəsi yüngül təsir göstərir, bağırsaq və mədə astarını qıcıqlandırmır.
Aşağıdakı arıqlama resepti kətan toxumlarına əsaslanır. 150 ml qaynar su ilə 30 g toxum tökün və minimum atəşdə yarım saat bişirin. Nəticədə bulyonu süzürük, gün ərzində üç dəfə içirik.
Kilo itkisi üçün xalq müalicəsi: hamamlar
Kilo vermək üçün ənənəvi tibb vasitəsi olaraq bitki mənşəli hamamlardan istifadə edə bilərsiniz. Hazırlanması üçün diaphoretic təsiri olan, qan dövranını təşviq edən və məsamələri genişləndirən bitkilər istifadə olunur.
Cökə hər kəs tərəfindən diaphoretic təsiri ilə tanınır. Kilo itkisi üçün xalq resepti: bir stəkan miqdarında yarpaqlar, çiçəklər, qabıq, cökə toxumu beş litrlik emaye qabda dəmlənir və dəmlənir. İnfüzyonu süzün və hamama tökün. Yatmazdan 20 dəqiqə əvvəl qəbul etməlisiniz.
Huş hamamı xalq arasında məşhurdur. Huş qönçələrindən və yarpaqlarından istifadə etməlisiniz. Üç litr su ilə yarım kiloqram xammal tökün, qaynadın və istidən çıxarın. Bulyonu süzüb hamama tökürük.
Kilo vermək üçün təsirli bir xalq müalicəsi yulaf samanından hazırlanmış bir hamamdır. Bulyonun hazırlanması zamanı saman pektinlər, silikon birləşmələri ilə suyu doyurur. Bu baxımdan hamam subkutan yağın parçalanmasını stimullaşdırır, dərinin elastikliyini artırır.
Gördüyünüz kimi, ənənəvi kilo vermək üsulları çox əlverişlidir. Kanıtlanmışdır və bütün bədən üçün faydalar təmin edirlər.